ALIMENTACIÓN SANA


Hidratacion interior...
Sin una buena hidratación desde dentro nuestra piel no podrá lucir su mejor aspecto

La hidratación de nuestro organismo, contrariamente a lo que muchos de nosotros podamos pensar, no es algo que dependa solamente de cremas y lociones que aplicamos en el exterior, sino que una buena hidratación empieza desde el interior y, en ello, tienen mucho que ver los alimentos que ingerimos.

Tecnología y salud


Aumenta el SOS por uso de computadoras



El uso excesivo de computadoras ha generado un aumento del 50 por ciento en el número de casos del síndrome disfuncional lagrimal, conocido como Síndrome del Ojo Seco (SOS), en los últimos años. De acuerdo a oftalmólogos, las nuevas tecnologías benefician la vida de las personas, pero también, a veces, acarrean consecuencias en su salud. La exposición prolongada a estas máquinas produce resequedad ocular por la radiación del monitor, que evapora la capa lagrimal y genera irritación, enrojecimiento o dolor en los ojos. Es una de las causas más frecuentes de consulta ocular en el mundo. El SOS parecía exclusivo de adultos mayores de 40 años, debido a que son más vulnerables a padecerlo, ya que, conforme aumenta la edad, el ojo produce menos lágrima, pero ahora se presenta también en jóvenes que utilizan las computadoras.

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